中國消費者報福州訊（記者張文章）隨著氣溫不斷上升，涼茶也成為消費者飲用較多的食品飲料之一。一些不法商家為了吸引更多“回頭客”，宣稱涼茶有“治療功效”，隨意夸大和虛假宣傳，甚至往涼茶里違法添加非食用物質，如麻黃堿、馬來酸氯苯那敏、對乙酰氨基酚等，并冠以“感冒虛火喉痛茶”“止咳喉痛茶”等功效名稱。為幫助廣大消費者科學選擇、安全飲用涼茶，4月17日，福建省市場監管局發布涼茶消費提示，提醒消費者要警惕那些宣稱“治療功效”的涼茶，飲用前要了解禁忌。

涼茶是傳統中草藥植物性飲料的通稱，又稱為青草茶，是以復方或單味的中草藥為原料煮熬而成的一種清熱解毒、生津止渴、祛火除濕的飲料，主要制作原料常包括金銀花、菊花、雞蛋花、夏枯草、仙草、布渣葉、羅漢果、桑葉、板藍根等。我國南方部分地區因氣候、水土特征及飲食需要，飲用涼茶有著比較悠久的歷史，從一開始老百姓自己熬自己喝，到現在涼茶產品的規模化生產，這在一定程度上契合當下消費者對養生、健康的需求。

須從正規渠道選擇購買。涼茶屬于食品范疇，銷售預包裝涼茶飲料需取得食品經營許可證（備案登記證）。消費者選擇涼茶，要通過正規合法渠道在具備相關資質的店鋪中購買，認真查看涼茶產品的標簽標識是否正規、合法，標簽標識上有治療功效等虛假夸大宣傳的建議不要購買。

飲用涼茶需了解禁忌。傳統涼茶有很多的種類和配方，每個人的體質屬性各不相同，有些中草藥成分并非適宜所有人群。對于涼茶相關原料過敏的人群不可飲用，孕婦、哺乳期的婦女、兒童、老人等特殊人群慎重飲用，脾胃虛寒、肝腎疾病的人群不可大量飲用，避免給肝腎增加代謝負擔。此外，健康人也不能濫飲涼茶，過度飲用會誘發脾胃不適、胃腸道疾病等，且大多涼茶類產品中都含有白砂糖成分，過多攝入可能會引發糖尿病風險。

涼茶功效需正確認識。涼茶屬于食品，不是藥物。消費者在飲用涼茶時，應把涼茶當作普通食品看待，要警惕標稱治療效果的涼茶，不要追求或過度迷信商家對其功效方面的宣傳，“一杯見效”的涼茶要當心，不宜以治療為目的長期服用涼茶。此外，違法添加非食用物質行為隱蔽性較強，普通涼茶和問題涼茶很難從外觀上進行分辨，消費者盡量不要購買“三無”涼茶，更不要因為好奇去嘗試所謂“新奇”和“特效”的涼茶。

對違法行為及時舉報。消費者如果發現涼茶銷售者存在無證經營的情況，或懷疑涼茶生產經營者非法添加西藥等違禁物質的違法行為，應及時撥打“12315”向屬地市場監管部門投訴舉報，市場監管部門對有關違法行為將堅決予以打擊。