中國消費者報上海訊（記者劉浩）5月23日，上海市市場監管局發布關于學生書包的選購提示，提醒消費者選購書包時應根據身高、體重選擇合適的重量、尺寸，拉桿書包可能會導致學生脊柱受力不均，造成高低肩、歪脖子，選購時應慎重考慮。

上海市市場監管局指出，書包過重容易損傷脊椎，但并非越輕越好，太輕不僅不舒適，還可能對脊柱和肩膀造成不良影響。根據WS/T 585—2018《中小學生書包衛生要求》，書包自重應在0.5公斤至1公斤區間，小型號偏輕，大型號偏重，但裝書后總重量不應超過學生體重的10%，建議按照體重選擇重量合適的書包。

書包也并非越大越好。過大的書包在使用時容易晃動，易導致背部受力不均，進而可能引發脊柱側彎等問題，建議根據學生的身高選擇合適的書包尺寸。

針對市場上流行的拉桿書包，上海市市場監管局特別提醒，此類書包雖宣稱能減輕學生肩部負擔，但長時間單側拖行易導致學生脊椎受力不均，引發高低肩、歪脖子等問題。此外，在上下樓梯時使用拉桿書包不僅費勁，還容易絆倒人，建議選購時慎重考慮。

在選購書包時，應注意檢查書包的正面、側面和肩帶上有無足夠面積的反光條，在夜間、雨霧天等光線不好的情況下，反光條可以突出學生位置，減少交通等意外發生。

檢查書包是否有護脊設計。書包有胸扣、腰扣、腰墊，且肩帶寬厚，背著不容易晃，還能分散重量，給肩膀減壓。背部的填充物、透氣墊能減少書包對脊柱的撞擊。書包內固定書的裝置能夠讓書包重心穩穩貼在背上，幫助學生保持正確姿勢。

檢查書包是否有異味。如果有異味，其可能含有害化學物質。一般來說，裝飾物、繩帶、金屬較少的書包，有害化學物質相對不容易超標。

在使用書包時，應注意裝書時將重書或大書放在書包最內側，貼近學生背部，可以緩解晃動，保持學生背部受力均衡。走路時系好腰扣、胸扣，不要長期使用單側背或拖拉書包，以預防脊柱側彎、高低肩、歪脖子等。