中國消費者報訊（記者龐建新）7月11日、12日連續兩天的線上期末考試結束后，北京某學校五年級學生京京撒起歡來——又迎來放大假了。

　　受疫情影響，這屆中小學生寒假連著暑假一直宅家上網課，有的甚至只上了短短一周課就返回家中。隨著高考、中考陸續結束，放暑假的北京中小學生目前仍無法實現出門走走的計劃，少年宮、夏令營、旅行都被摁下了“暫停鍵”。“神獸歸籠”后如何度過漫長而不無聊的暑假，成了近日家長們關心的頭等大事。

　　記者獲悉，北京市教委日前發布“居家遠行計劃”，首批37項活動課程發布。記者從首批活動資源目錄里看到，不僅有線上參觀，還有一系列豐富多彩的藝術、自然、人文、地理、歷史、娛樂等活動課程，孩子們喜歡的北京天文館、北京動物園等也在首批線上活動資源目錄里。據悉，為了方便同學們居家參與活動，今年房山區文化活動中心、香山革命紀念館等還推出了“云課程”“云展覽”等。

　　除北京外，記者了解到，如上海等其他城市則根據當地情況，安排了線上線下相結合的方式，推出各類內容鮮活、形式新穎、內涵豐富、吸引力強的暑期主題教育實踐活動。

　　對于線上的豐富活動，很多北京家長仍存擔憂，“傷視力、孩子自控力差、低效”等是家長心中的痛點。北京亦莊一位家長表示，就連學校組織的線上夏令營，都不想讓孩子參加。有家長接受《中國消費者報》記者調查時表示：“我家孩子今年上初三，從元宵節過后，除了中間有一個月返校學習，其他時間從早到晚全部是線上學習，現在畢業了，如果還都是線上活動，真為孩子的眼睛和身體擔憂。”另一位家長則表示，擔心孩子沉迷手機和游戲，已經沒收了孩子的手機。有家長期待，隨著疫情得到控制，北京的博物館、圖書館可以在控制好人流的前提下適時開放。

　　對比以往暑期生活學習安排，一些“雞娃”家長今年一反常態，直言“孩子身心健康比什么都重要”，為此不少家長減少了給孩子報網上輔導班。

　　不報班，不能遠行，家長該如何安排孩子的暑假生活?

　　北京昌平區一位家長，為孩子選擇了親近自然的“騎行夏令營”。據了解，很多家長都為孩子選擇了公園、近郊等戶外休閑場所，作為暑期游玩的去處。

　　還有的家長把鍛煉孩子生活能力作為暑假的一項目標。“現在的孩子欠缺的恰恰是生活自理能力，做簡單的飯菜，洗自己的衣服，簡單收拾房間等都是應該掌握的生活技能。”北京海淀區一位家長表示。

　　對于那些父母雙職、獨自在家的孩子來說，居家安全、無人陪伴成了最大的難題。在這個特殊的暑假，專家建議，既要確保學生的居家安全，又要防止孤獨帶來的心理傷害。北京市青少年法律與心理咨詢服務中心名譽理事長宗春山認為，暑假中孩子們最需要的就是放松，家長和學校應該密切關注他們的心理變化，通過安排一些休閑活動，讓他們身體和技能得到鍛煉，心靈得以充實。

　　據記者了解，為豐富孩子們的生活，減少孤獨感，保障孩子居家安全，北京一些社區還開展了“社區小管家”養成活動，小志愿者可被邀請參與物業治理、文明促進等線上暑期實踐活動。