中國消費者報上海訊（記者劉浩）春節將至，人們逐漸開始采辦年貨、準備聚會、外出旅游等。由于當前新冠肺炎疫情仍存在風險，各地政府紛紛倡導外來人員留本地過年，本地人員非必要不要出市、出省。2月1日，長三角消費者權益保護委員會聯盟發布2021年春節特別提示：疫情防控特殊時期，消費者既要守護安全，遵守疫情防控規定；又要合理消費，度過歡樂祥和的新春佳節。

采購年貨要理性。長三角消保委聯盟鼓勵消費者通過線上方式采購年貨，選擇無接觸配送模式接收年貨。收到中高風險地區的快遞時，要先對包裹進行消毒。到線下的商場、超市、農貿市場采購時佩戴口罩，不扎堆、不哄搶，不要過度聚集，選擇錯峰前往，注意個人防護。

不購買來源不明的進口冷鏈食品。采購冷鏈食品時應佩戴口罩和一次性手套，接觸食品表面后要及時洗手，避免觸碰口、眼睛和鼻子。在清洗冷鏈食品時，要嚴格處理內外包裝，燒熟煮透后再食用。

出行旅游要防范，提倡非必要不出行，避免前往疫情中、高風險地區。確需出行的要做到錯峰出行，出行前詳細了解各地疫情防控規定。提前查詢景區開放和限流措施，了解門票預約、分時段游覽等制度規定。出游時要做好自身疫情防護，隨身佩戴口罩，保持安全社交距離，自覺遵守旅游目的地疫情防控規定，減少疫情防控風險和壓力。旅途過程中如出現頭痛、干咳、發熱等癥狀，應立即到就近的醫療機構就診。

鼓勵消費者“云游覽”。目前網絡平臺具有豐富的“云展覽”“云講座”等線上資源，例如上海博物館、浙江博物館、江蘇博物館、安徽博物館以及全國許多大型博物館、科技館都開通了線上游覽渠道，消費者可以選擇線上參觀，通過VR技術，在家就能體驗影像游覽。

盡量不聚餐、少聚餐，避免去室內人多的密閉空間，提倡家庭私人聚會人數控制在10人以下。外出就餐時做到理性適度消費，文明點餐、厲行節約、反對浪費，用餐時實行分餐制，自覺使用公筷、公勺，倡導“光盤”行動，避免浪費食物。拒絕食用野味和生冷食物。

春節期間食物豐富、菜品豐盛，容易出現暴飲暴食、飲食不規律、過度飲酒的情況，長三角消保委聯盟建議消費者注意膳食均衡，注重食物的多樣性，控制食物攝入總量，加強鍛煉，提高身體素質。老、弱、孕婦等人群要特別注意飲食安全，注重膳食營養。