中國消費者報報道（記者 龐建新）近日，華東師范大學(xué)國家教育宏觀政策研究院組成課題組展開專項調(diào)查顯示，中小學(xué)生近視患病率近六成。2020年，教育部公布的青少年視力調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，疫情期間，由于觀看電子屏幕時間增長、戶外運動時間減少，與2019年相比，我國中小學(xué)生近視率增加了11.7%，其中小學(xué)生的近視率增加了15.2%。

我國青少年近視問題不容忽視，又一個開學(xué)季來臨，這也令很多家長頭痛。為此，有家長提出疑問：經(jīng)常吃葉黃素護(hù)眼片對近視的治療和預(yù)防起到多大作用?佩戴角膜塑形鏡是否安全有效?還有哪些方式可以延緩孩子的近視?

預(yù)防和改善近視不能單靠服用護(hù)眼片

目前，作為膳食補充劑的護(hù)眼片種類繁多。“拍2瓶發(fā)3瓶”“限時第二件0元”“大人小孩均可服用”……開學(xué)季，各種護(hù)眼產(chǎn)品也加入了“開學(xué)總動員”，進(jìn)口及國產(chǎn)品牌的藍(lán)莓、菊花等成分的葉黃素護(hù)眼片熱銷。消費者秦女士表示，她給12歲的孩子買了藍(lán)莓葉黃素酯護(hù)眼片，也曾買過葉黃素軟糖等護(hù)眼片，效果如何也不太清楚。

對此，西安交通大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院副院長、博士生導(dǎo)師馬樂教授對《中國消費者報》記者表示，家長購買膳食補充劑的護(hù)眼片產(chǎn)品先要了解其成分及其作用。例如，葉黃素是一種類胡蘿卜素，主要聚積在視網(wǎng)膜上的黃斑部，可增加黃斑色素密度，同時葉黃素還在一定程度上可改善視功能。而藍(lán)莓富含花青素，花青素是一種強抗氧化劑，可以減少自由基對眼睛的傷害;有研究表明，花青素對強光照射后的視力恢復(fù)有一定幫助。

馬樂教授提醒，預(yù)防和改善近視不能單靠服用護(hù)眼片。對于日常膳食，他建議家長給孩子多吃富含葉黃素的深綠葉菜類，如菠菜、茼蒿等。膳食葉黃素攝入量低的孩子可以通過額外服用營養(yǎng)補充劑的方式補充葉黃素。

角膜塑形鏡被證有效應(yīng)注意配戴衛(wèi)生

“從假性近視到真性近視就差一次定期體檢。”因為疫情，很多家長都大意了。家長高女士表示，最近一次是隔了1年零3個月才去檢查，可孩子已發(fā)展為真性近視了。

很多家長在給孩子治療近視的路上都是一把辛酸淚，試過中藥耳貼，買過近視治療儀、上過視力訓(xùn)練課。其中角膜塑形鏡(俗稱OK鏡)被一些家長認(rèn)可，也有一些家長質(zhì)疑。

對此，北京大學(xué)眼科學(xué)博士、北京醫(yī)院副主任醫(yī)師李曉宇對《中國消費者報》記者表示，OK鏡(即角膜塑形鏡)是一種特殊設(shè)計的硬性隱形眼鏡，中央平坦、中周邊陡峭，有點類似遮陽平頂草帽。根據(jù)《角膜塑形鏡驗配流程專家共識(2021)》，通過配戴，使角膜中央?yún)^(qū)域的弧度在一定范圍內(nèi)變平，從而暫時性降低一定量的近視度數(shù)。通過長期驗配實踐基礎(chǔ)和諸多臨床研究發(fā)現(xiàn)，角膜塑形鏡能有效減緩兒童青少年近視進(jìn)展。由此，角膜塑形鏡驗配成為臨床上矯治近視和防控近視進(jìn)展的有效方法之一。

李曉宇介紹，角膜塑形鏡需要在夜間佩戴，從而在白天能夠獲得良好的裸眼視力。但是角膜塑形鏡為角膜接觸鏡，對于每日護(hù)理和清潔度要求較高。需注意的是，角膜塑形鏡屬于三類醫(yī)療器械，需在二級以上醫(yī)院驗配。

選擇防近視產(chǎn)品要綜合考慮多方因素

近兩年，離焦眼鏡也是比較火的控制近視方法。李曉宇表示，離焦鏡片就是通過特殊的設(shè)計使得周邊物象聚焦在視網(wǎng)膜前，從而形成近視離焦，而這種近視離焦能夠減緩眼軸的增長。此外，大量的臨床研究證實，低濃度阿托品滴眼液可以延緩近視進(jìn)展，但不是用來治療近視的，不可以替代眼鏡。在合理配鏡基礎(chǔ)上，可以作為其他輔助治療手段，但有一些瞳孔散大、畏光、視物模糊的副作用。為此，李曉宇建議家長們在視光醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。

李曉宇醫(yī)生表示，家長們在為孩子選擇近視控制產(chǎn)品時，要綜合考慮孩子眼部情況、生活習(xí)慣、特性以及經(jīng)濟條件等多方面因素。選擇鏡片驗配時，要選擇專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)，聽從視光醫(yī)師的專業(yè)建議進(jìn)行驗配，最終選擇最適合孩子的個體化方案。

上述二位專家強調(diào)，預(yù)防和防控近視沒有特效藥，也沒有神器。專家建議，應(yīng)養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣和正確的讀寫姿勢，用眼注意勞逸結(jié)合，減少持續(xù)近距離用眼的時間，避免過多使用電子產(chǎn)品。加強戶外活動和體育鍛煉，定期檢查視力，做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。