中國消費者報武漢訊（記者吳采平）“六一”兒童節(jié)來臨，湖北省市場監(jiān)管局提醒廣大消費者，在選購、食用兒童食品時要科學、理性、不盲目，讓孩子們度過一個安全、快樂、健康的兒童節(jié)。

隨著經濟社會發(fā)展和消費不斷升級，兒童食品品類更加多元化，消費需求更加多樣化、個性化。我國目前并未設置專門的“兒童食品”分類，也沒有制定專門的法律法規(guī)和食品安全國家標準。2020年中國副食流通協(xié)會發(fā)布的《兒童零食通用要求》是我國第一個關于零食（含兒童零食）的專門標準，該標準為行業(yè)標準，不具有強制性。

“兒童食品”并沒有特殊營養(yǎng)，對孩子健康并無特殊益處。有些商家關于“兒童食品”的宣傳是抓住消費者心理的營銷手段。比如：兒童牛奶有些是迎合兒童口味的兒童飲料，對兒童健康并沒有多少好處；兒童醬油是含鹽量低的醬油，雖然對兒童健康有一定益處，但也有打著低鹽、低鈉旗號的高含鹽兒童醬油；兒童餅干在營養(yǎng)上與普通餅干無太大差別；有的商家往往會為了口感添加過量的鹽、糖和醬油等調味料制作兒童肉松、魚松，反而會增加兒童的腎臟和心臟負擔，不利于兒童健康。

市面上的許多兒童食品，除了“兒童”字樣，還會印上“無添加”“純天然”等字樣，可對于兒童來說，真正優(yōu)質的兒童食品并不只是無添加就好，而是需要滿足孩子成長所需的營養(yǎng)需求。

湖北省消費者委員會提醒消費者，挑選兒童食品時應注意以下三點：一是兒童食物要多樣。兒童一日三餐應以谷類為主，經常食用一些牛奶、豆類或其制品，適量食用一些瘦肉、禽、蛋和魚肉，可以多吃蔬菜、水果等。在生吃水果、蔬菜時，要洗凈后再吃，避免吃沒做熟的飯菜等食物。在食用預包裝食品時，打開包裝后要注意衛(wèi)生、盡快吃完，同時注意不要一次吃太多。

二是學會查看配料表。在購買包裝食品時，首先要關注主要配料，配料表的第一位最好是純天然的食物，比如生牛乳或者面粉，雞蛋等；其次添加劑盡可能少，如增稠劑瓜兒膠、果膠，甜味劑甜蜜素、三氯蔗糖，防腐劑苯甲酸、山梨酸等，含量越少越好；再就是要學會看營養(yǎng)成分表，按照國家規(guī)定，所有食品必須標注“4+1”。“4”指的是4種核心營養(yǎng)素：蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈉；“1”指的是能量。

三是少吃零食和冷飲。零食不可代替正餐，購買兒童零食時，盡量不選擇高鹽、糖、油等不利于健康的零食，不購買口味重、刺激性強的零食，可以多選擇一些時令水果、堅果等。兒童盡量少吃冷飲，不在空腹、正餐后，或劇烈運動后馬上食用冷飲；食用冷飲后不要馬上喝熱水，以免引發(fā)腹瀉等問題。家長要注意，喝飲料不能替代喝水，要培養(yǎng)兒童多喝水的習慣。