中國消費者報北京訊（記者孫燕明）中國營養學會近日發布《中國高齡老年人體質指數適宜范圍與體重管理指南》（以下簡稱《指南》），給出中國高齡老年人體質指數適宜范圍和體重管理的指導建議。

《指南》推薦高齡老年人體質指數（BMI）適宜范圍為：22.0kg/m2≤BMI<26.9kg/m2。高齡老年人是指實足年齡大于或等于80歲的人。BMI是指用體重公斤數除以身高米數平方所得出的比值，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個重要指標。體質指數適宜范圍是指不良健康結局的發生風險相對較低的處于某一特定范圍內的人體（群）BMI。

《指南》主要內容涵蓋年齡計算和體質指數適宜范圍、體質指數指標測量、適宜體重管理目標、體質指數監測、體質指數評估等，并提供適合高齡老年人的膳食、身體活動等可干預因素指導建議，可用于各級醫療衛生機構及醫養結合服務機構工作人員開展高齡老年人BMI水平的評價和體重管理工作。

《指南》主要起草人之一、中國疾病預防控制中心副主任施小明表示， BMI是全球公認的評價體重及健康情況的重要指標。現行相關BMI標準指南主要適用于兒童和成年人，國內外尚未有專門針對80歲及以上高齡老年人的BMI適宜范圍推薦標準及體重管理指南。針對中國人群的研究發現高齡老年人中死亡和功能受損風險隨BMI的增加呈下降趨勢，提示現行成年人BMI適宜范圍和管理模式可能不適用于高齡老年人，面對日益增加的高齡老年人群體，亟需制定有針對性的BMI適宜范圍和個性化的體重管理指南。《指南》首次明確高齡老年人BMI適宜范圍推薦值和體重管理建議，不僅填補了高齡老年人健康標準的空白，也為我國養老服務體系建設提供了科學支撐。

《指南》建議，對于能自主進食且BMI在適宜范圍的高齡老年人，鼓勵保持健康膳食習慣，堅持食物多樣性，減少不必要的食物限制。高齡老年人宜保持規律的身體活動，減少靜坐時間。