中國消費者報武漢訊(陳蓉 記者 吳采平)4月8日，湖北省武漢市正式解除離漢通道管控，城市生活又將走上正軌，恢復往日活力。湖北省消費者委員會在此提醒廣大消費者，雖然疫情局勢得到了根本扭轉，但是疫期并未結束，大家的防控意識不能松懈。

　　嚴格遵守防疫期間各項規(guī)定。雖然湖北省疫情得到了根本扭轉，但是目前面臨“內防擴散、外防輸入”的疫情防控局勢仍然非常嚴峻。隨著武漢全面開啟對外通道，局勢將更加復雜。廣大消費者要嚴格遵守黨和政府關于疫情防控期間的各項規(guī)定，請大家一定要注意，現(xiàn)在雖然人員可以有序流動，但是仍然在疫期，思想上不可麻痹大意，防控意識不可松懈。廣大消費者要按照規(guī)定進行身體狀況申報，有序出入流動，隔離觀測等防控措施。

　　堅持科學有效的防護措施。一是堅持戴口罩、勤洗手，不要隨意觸摸面部或開放傷口;二是堅持辦公場所多通風、勤消毒，保持工間距離，不要進行沒有防護的近距離交流;三是堅持無必要不聚集，提倡開展無紙化辦公、視頻會議等無接觸式辦公，在各類等候排隊時保持1米以上的間隔;四是堅持無必要不出門，尤其是免疫力相對低下的消費者(尤其是老年人)要堅持非必要不出門，出門辦事返回后即時清潔洗手，外出衣物注意通風晾曬;五是堅持居家清潔衛(wèi)生，積極參與愛國衛(wèi)生運動，注意個人及家庭清潔打掃，維護所在居住地衛(wèi)生，創(chuàng)造清潔健康的居家生活環(huán)境。

　　保持健康合理的生活習慣。一是倡導使用公筷或分餐制，預防流行疾病，保障家人親朋進餐健康衛(wèi)生。餐飲從業(yè)者可以針對當前情況，設計創(chuàng)新出更健康的中餐菜式做法;二是復工進餐注意分時分批進行，分批拿取，隨取隨走，減少聚集，一定不要面對面同時進餐，注意食堂餐廳環(huán)境每日及時消毒不留死角;三是根據(jù)專家建議合理膳食，健康生活，提高自身免疫力，筑牢身體防控基礎。提倡葷素搭配，合理膳食，多飲水，多攝入奶蛋瘦肉等高蛋白類食物，多吃新鮮蔬菜水果。同時保持心情愉悅，樂觀向上，健康作息，良好睡眠，也有助于增強人體免疫力。

　　出現(xiàn)癥狀如實申報及時就醫(yī)。萬一身體出現(xiàn)異常，請及時向社區(qū)、單位報告本人身體狀況，不要隱瞞延誤病情，避免惡化，通過正常程序及時就醫(yī)，積極開展治療。

　　湖北省消委會還提醒，遇到哄抬物價、假冒偽劣等損害消費者權益的行為，要及時撥打12315或者向消委會投訴。