中國消費者報北京訊 在剛剛過去的國慶黃金周期間，國際健身博主帕梅拉引發新一輪健身熱。帕梅拉聯合小紅書在假期開始前發布獨家健身課程，帶動用戶在假期跟練打卡。截至10月15日，“帕梅拉跟練打卡”活動瀏覽量已超2000萬。

　　今年年初疫情期間，帕梅拉在國際社交網絡上走紅。帕梅拉的健身課程不需借助任何器械，在家即可跟練學習。今年6月，帕梅拉在小紅書開設賬號，至今已獲266萬粉絲，成為小紅書最紅的健身博主，平均每天都有近20萬用戶搜索和帕梅拉相關的內容。

　　帕梅拉獨家健身教程針對用戶改善體態和身材的需求，設計了睡前拉伸、瘦腰瘦腿、天鵝頸養成等針對性訓練，每個視頻不超過8分鐘。教程面向所有關注健康的用戶，主打低門檻健身。

　　許多小紅書用戶表示，帕梅拉以往的視頻以高強度著稱，堅持下來比較吃力。而小紅書獨家課程時長更短，也更容易跟上，每天鍛煉十幾分鐘，鍛煉效率很高。

　　不少健身創作者也從帕梅拉身上獲得靈感，發布跟練視頻，或用圖文形式講解動作要領，帶動更多粉絲加入鍛煉行列。一位創作者的內容還被帕梅拉本人轉發到了國外平臺。

　　據了解，為了促進用戶健身鍛煉，小紅書8月新上線“交作業”功能，博主的教學視頻頁面可以附上“交作業”鏈接，粉絲點擊即可上傳自己的跟學視頻。

　　社區平臺流行的健身趨勢也反映出健身行業的新潮流。艾瑞咨詢調查顯示，到今年2月，已有1億中國用戶有線上健身的體驗。10月10日，國務院辦公廳發布《關于加強全民健身場地設施建設發展群眾體育的意見》，提出推進“互聯網+健身”和居家健身。

　　小紅書社區相關責人介紹，未來還會進行更多站內外活動，鼓勵優質健身內容創作，滿足用戶增長迅猛的需求，助力人們對更美好健康生活的追求。(王小月)