中國消費者報哈爾濱訊（記者劉傳江）“五一”黃金周將至，為讓消費者度過一個舒心、愉快的黃金假期，黑龍江省哈爾濱市消協發布“五一”消費警示，提醒廣大消費者在假期購物和旅游出行時要做好自身防護，提高五個安全意識，合理健康消費。

食品安全，選擇公筷公勺。節假日期間選購食品時除了看清廠名、廠址和商標等標識外，特別要認清食品安全認證標志，注意標注上的有效期，防止購買過期食品。要選擇煮熟的食物，切忌食用生冷食物，杜絕食用野生動物及制品。盡量去干凈衛生的正規飯店用餐，用餐時使用飯店提供的“公筷公勺”，阻斷疾病傳播，培養健康文明生活理念，養成文明用餐新風尚。

出行安全，做好合理規劃。消費者旅游時行程路線要提前規劃，合同是安全出游的保障，應當與正規的旅行社簽訂書面合同，內容應明確規定行程安排、食宿標準、交通工具、購物安排等具體事項，并規定違約賠償標準，對于一些容易引發糾紛的事項要在合同中明確約定。一旦權益受到侵害，也能夠以書面合同作為保障權利的依據。自駕出行也要提前做足安全準備，攜帶相關急救用品和藥品，及時關注高速公路通行情況，避免耽誤時間。

防護安全，避免聚集扎堆。無論是旅游出行還是出門購物都要戴好口罩，準確掌握各種防控知識，密切關注疫情發展。盡量避開人流高峰期及人多擁擠的場所，選擇通風好、人流量相對較少的商場、超市，避免聚集扎堆，做到錯峰出行。在旅游過程中留意當地公布的疾控中心電話，關注自己的體溫和身體狀況，如出現發熱、干咳、嗅覺及味覺障礙等不適癥狀應立刻聯系當地疾控部門。

消費安全，科學理性購物。節假日期間是各大商家進行打折促銷的時節，消費者在購買相關商品或接受服務時一定要謹慎挑選，仔細鑒別商品的品質，不因打折優惠而隨意購買。購物時盡量選擇有固定銷售場所的正規商家，仔細查驗商品外包裝，明確品牌名稱、廠名廠址、“三包”期等信息。網絡購物時也要選擇信譽良好、評價較高的商家進行交易，特別要保留好通話記錄和相關消費證據。在接收快遞包裹時，一定要核驗好商品再簽字接收，避免出現空包裹或劣質商品的現象發生。

維權安全，及時保留憑證。在消費過程中因商品質量或服務等方面問題與商家產生消費糾紛時，不可采取過激行為，應主動索要發票，妥善保留購買票據，包括在線交易記錄等必要的憑證。一旦發生消費糾紛，可及時向當地消協或撥打12315進行投訴，依法保護自身的合法權益不受侵害。