中國消費者報北京訊（記者任震宇）臘月步入尾聲，新春已然臨近。1月21日，中國消費者協會發布消費提示，提醒消費者在春節期間消費時留意以下6點，避免踩坑。

抵制餐飲浪費。在佳節歡聚時刻，消費者要繼續弘揚勤儉節約的傳統美德，樹立正確的消費觀，做到理性消費、文明餐飲，把“光盤行動”作為一種時尚，杜絕“舌尖上的浪費”，成為糧食節約和反食品浪費的“踐行者”、制止餐飲浪費的“監督者”、倡導綠色消費的“宣傳者”。

抵制過度包裝。商品過度包裝不僅造成了資源浪費和環境污染，也損害了消費者的合法權益，讓消費者被迫承擔了不必要的支出。通過種種華而不實的“面子工程”帶來所謂的“儀式感”消費，不符合節約資源、保護環境的消費方式，應當受到全社會的共同抵制。鼓勵消費者踐行綠色低碳的生活方式，追求文明、健康的生活理念，抵制商品過度包裝，減少使用一次性用品，共同營造綠色、節約、環保的可持續消費環境。

抵制“特供”“專供”“內供”等酒品。春節期間親朋聚會難免會飲酒，中消協提醒消費者在注意飲酒安全的同時，還要避免落入假酒圈套。一些不法分子利用部分消費者的特權崇拜思想，虛假標注或宣傳與黨政機關和軍隊有密切關聯的特定名稱、符號、標志性建筑物、官方活動等信息，采用成本低廉的白酒灌裝制售“特供”“專供”“內供”等假冒偽劣酒類商品，欺騙誤導消費者。這類假酒不僅價格虛高，還可能損害飲酒人的身體健康，侵害消費者的合法權益。

重視青少年近視防控。中小學生正處于眼屈光發育的敏感期，近視眼大多是在這個時期內發生、發展的。家長應合理安排孩子寒假日程，讓孩子在看書學習時要注意適時休息，特別是不要沉迷電子游戲。中小學生持續近距離用眼時間最長不超過40分鐘，年齡越小的孩子，持續用眼時間建議越短。科學證明，戶外活動時間與屈光度數、眼軸長度呈顯著相關，增加戶外活動時間是最有效、最經濟的近視防控方法。因此，家長應盡可能保證孩子每日戶外活動時間不少于2小時，或者每周累計達到14小時。另外，在目前醫療技術條件下，近視不能治愈。家長不要聽信“康復”“恢復”“降低度數”“近視治愈”“近視克星”等虛假宣傳，以防落入消費陷阱。

謹慎選購“金包銀”首飾。當前黃金市場上“金包銀”首飾十分火爆，“包金”是采用機械加工方法將金箔牢固地包在首飾制品基體上得到的金覆蓋層，制作工藝相對復雜，通常采用真正的黃金材質進行加工和覆蓋，需要經過熔煉、壓制、鑲嵌等工序，使得包金的首飾質感更好，具有更高的價值和耐久性；“鍍金”則是將黃金溶液通過電鍍或化學鍍的方式沉積在基底材質上，制作工藝相對簡單，成本也較低。據專家介紹，市面上所謂的“金包銀”產品，不論是線下店還是網絡渠道銷售，本質都是銀首飾，且大多都是鍍金的產品，不是手工“包金”。另外，很多商家在銷售時通常會標注金重銀重作為賣點，但這種行為很難驗證其金重銀重分別是多少。因此，消費者在購買“金包銀”首飾時應仔細鑒別，勿信虛假宣傳。

謹慎選購保健食品。保健食品是食品，不是藥品，出現疾病癥狀時應及時到醫院就診用藥，不能用保健食品代替藥品治療疾病，以免貽誤治療時機。選購保健食品時，要認準產品包裝上的保健食品“藍帽子”標志，核對保健食品注冊號/備案號，根據保健食品的保健功能、適宜人群、不適宜人群等信息科學選擇，并按標簽、說明書的有關要求食用，切忌盲目購買和食用。另外，網上選購保健食品，要通過正規的電商平臺，仔細核對其食品經營許可證或備案憑證和保健食品注冊證書或備案憑證信息。如果選擇通過跨境電商購買境外保健食品，需要注意跨境電商零售進口食品原產地有關質量、安全、衛生、環保、標識等標準或技術規范要求，可能與我國標準存在差異，尤其是宣稱功能的進口食品，其管理方式與我國不同，消費者應謹慎購買。