中國消費者報廣州訊(陳曉瑩 記者 李青山)中秋、國慶將至,購物餐飲旅游出行將迎來高峰,為引導廣大消費者科學消費、歡度佳節,9月16日,廣東省消委會特別發出“雙節”消費提示,倡導消費者文明健康綠色消費。
選購月餅 拒絕過度包裝
月餅是廣大消費者中秋佳節食用和送禮的首選食品。但近年來,部分商家為使月餅更加暢銷,過分注重商品“顏值”,對月餅進行過度包裝,并將成本轉嫁給消費者,不僅增加了消費者的負擔,還產生了大量垃圾,增加垃圾處理成本,造成社會資源浪費。9月2日,市場監管總局發布《限制商品過度包裝要求 食品和化妝品》強制性國家標準,對限制食品和化妝品過度包裝作出強制性規定,為月餅包裝“瘦身”提出明確要求。
廣東省消委會提醒廣大消費者,選購月餅要樹立綠色的消費理念,增強節約資源和保護環境的自覺,主動拒絕購買過度包裝的月餅。選購時可通過觀看月餅外包裝材質、層數和體積判斷月餅是否過度包裝。
食用月餅 注重品質和健康
月餅屬于高脂、高能量的食品,含有較多的油脂、蔗糖,不宜過量食用,否則容易引起消化不良、腸胃不適,尤其是糖尿病患者以及老人、兒童等腸胃功能弱者,更要注意適量食用。吃月餅不宜搭配含糖量高的汽水或果汁等飲料,同時要適當減少米飯和油脂的攝入,最好是搭配一杯熱茶,邊吃邊飲,可助消化亦可解膩。
廣東省消委會提出,要注意現在市面上售賣的“無糖月餅”并非真的無糖,而是指里面沒有添加蔗糖,且“無糖月餅”里的蓮子、豆類、果仁以及月餅外皮中的面粉等含淀粉物質,在體內都可以轉化為葡萄糖,食用后也會令人血糖升高,所以糖尿病患者仍需適量食用。
餐飲購物 提倡節約適度
中秋、國慶期間,是餐飲購物的高峰期。珍惜糧食,人人有責,消費者要樹立健康飲食、浪費可恥、節約為榮的綠色消費理念,規律飲食,合理膳食,切忌暴飲暴食。無論是外出就餐還是在家做飯,都要按需點菜或購買食材,用實際行為落實“光盤行動”,積極響應并自覺參與到國家倡導的“節約糧食”的活動中。
同時,節假日商家通常會打出各種促銷優惠吸引消費者,消費者要堅持理性購物,不要因為促銷優惠而沖動消費、做出超出消費需求和消費能力的購物行為,造成不必要的浪費和損失。
文明出行 不忘防疫安全
消費者如要在中秋、國慶出游,一定要遵照國家和當地的防疫規定和要求,確定出行計劃;出行前了解清楚目的地的疫情風險情況,不要前往中高風險地區;要遵守當地及景區的防疫規定,自覺在公共場所佩戴口罩,保持社交距離,主動配合做好體溫檢測、查驗健康碼等工作,確保安全出游。
此外,選擇旅行社出游時,要選擇信譽度高、管理規范的旅行社;簽訂旅游合同并留意承諾的各項內容,如交通工具、行程安排、餐飲及住宿標準等。鑒于旅游合約容易受突發事件影響,建議消費者盡量在合同里明確解除條件和退款約定。選擇自駕游的消費者要合理安排路程,不要疲勞駕駛,自覺遵守交通秩序,文明出行。
廣東省消委會還提醒廣大消費者,不論是購物、旅游還是就餐,消費者要向商家索要消費憑證,當權益受到侵害時,可先行與商家協商解決,協商不成,消費者可撥打12345、12315投訴,若在廣東地區發生消費糾紛,消費者還可登錄廣東消費投訴咨詢信息化綜合平臺(http://ts.gdcc315.cn/dologin)向消委會投訴維權。















